Perchè duvemu aduprà utensili di cucina in ghisa

U ferru hè u bloccu di basi di e cellule.In l'adulti, a quantità tutale di ferru hè di circa 4-5 G, di quale 72% hè in forma di hemoglobina, 3% hè in forma di mioglobina è 0,2% hè in forma di altri cumposti, ancu hè almacenatu in forma. u sistema reticuloendothelial di u fegato, spleen è medula osse cum'è Ferritin, cuntandu circa 25% di ferru tutali.

Cù a migliione di i standard di vita, a salute di e persone hè stata assai megliu, u statu nutrizionale di e persone hè statu assai megliu.Ma u numaru di pazienti cun anemia di carenza di ferru hè più altu ch'è in u passatu.Perchè?In fatti, questu è a ghjente manghja bè, manghja bè, bè circa.Sapemu chì u risu, u granu è l'altri manciari di base in l'internu è fora di a parte di a cunchiglia di u cuntenutu di ferru più altu, per via di u processu raffinatu di sti grani, per chì più cuntenutu di ferru di a parte di a pelle hè statu scartatu.

In questu casu, manghjà i vegetali chì sò ricchi di ferru pò purtà à l'anemia di carenza di ferru.A cucina cù una pignatta di ferru, u ferru in u cookware di ferru si dissolve in l'acqua, cù l'alimentu in u corpu, per u corpu umanu per apre una fonte di supplementu di ferru, per quessa, deve prumove l'usu di cookware di ghisa.